Topai

Menesis kaip ir i pabaiga, dabar solvindamas handus ir turedamas siektiek laiko in between nutariau parasyti atnaujinima, nes veliau zaisiu o ir rytoj anksciau sesija pradesiu Taigi pradesiu turbut nuo Lapkricio tikslu. Lapkričio tikslai Grįžti į slow carb dietą - Na pagaliau pilnai esu grizes i ja ir nebejauciu visisko poreikio angliavandeniams, nors si menesi daugiau begiojant nesu tikras ar tai butu gera dieta. Didzioji dauguma begiku turi high-carb dietas arba kaikurie ant strict keto dietos, as gaunuosi tokiam keistam viduriuke :)) Na gruodi planuoju grizti siektiek prie high intensity weight training, turniku, kriauses ir t.t, tai siam periodui slow-carb dieta jau esu patikrines ir ji puikiai man tinka ir patinka. Nubėgti 100KM - Vakar apturejau ilgiausia distancija '20Km', iki tol buvau beges max 11km rodos, ir nors 10km nubegu sakyciau ganetinai lengvai, vakar begimas buvo tikras mental toughness testas. Ties 13km pasidare labai sunku ir galvojau tiek to stabdysiu ties 15km ir bus baigta, beet buvau jau panyckai savo parases kad planuoju begti 20km, tai nesinorejo buti quiteriu ;D Zodziu nubegau, laikas nekoks 150min, bet esu isitikines, kad lengvai ji pagerinsiu ateinanciais menesiais. Tiesa pasakius turbut ruosiuosi Kauno maratonui, kuris jei neklystu Birzelio pradzioj buna. Kas del nubegtu 100KM, liko 10km kuriuos iveiksiu rytoj, siandien dar jauciasi pasekmes ant koju po vakar Meditacijos sesijos - 20 -> Rytoj bus pasiekta 20 sesiju. Si menesi grizau prie headspace appso, manau ji ir toliau naudosiu, tiesiog labai patogi opcija. Study Poker - All good bendrai turbut vertinciau 7-8/10 pagal idetas pastangas prie darbo off tables. Siaip jauciuosi gerai prie stalu, zinau, kad dar yra begale vietu kur turiu tobuleti ir turbut idealiausia butu skirti gera savaitele tiesiog mokymuisi, bet dabar tikslas uzdirbtu kuo daugiau ir kol jauciuosi gerai savo zaidziamuose limituose tuo labiau norisi tiesiog zaisti daugiau ir grindinti ta edge vs oponentus. 500 Games. 500 Games pasieksiu siandien ir virsysiu rytoj, taigi is volume puses tikslas pasiektas. Rezultatais esu labai patenkintas, gaila del praejusio sekmadienio $109 Bounty Builderio, pralaimejau HU vs fisha kurio verte buvo $14k+, isejau su 3:1 Chipleadu, pradzioj matcho uzsicoolinau KK<AA ir paskui tiesiog buvau sueeestas, nieko nehintindavau, o opas atvirksciai viska visur turejo, na bet ka padarysi ne pirmas ir ne paskutinis kartas Perskaityti knygą - 'Michio. K - Proto ateitis' - Tiesiog uzmirsiu si punkta kolkas, galeciau sakyti, kad esu tinginys, kad neskaiciau sios knygos ar pns, bet tiesa pasakius, net nejauciu poreikio siuo metu ja atsiversti ir tiesiog prioritetai kitiems dalykams visiskai nusveria laika skirta skaitymui. Gal ateinanti menesi turesiu daugiau noro siam reikalui. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Noriu paliesti tema apie kuria buvau uzsimines praeita savaite, apie motyvacinius video, motyvacines temas ir kad tai yra mano nuomone bullshitas. Pradesiu nuo to, kad kai pradejau zaisti pokeri, rimtai ir pragyvenimui budamas ~20 metu, buvau visiskai striges ties motyvaciniais video. Prisiminusuodavau $$$ jausdavausi labai prastai, tada perziuredavau koki nors E.T ar koki same shit video ir uzsipumpines eidavau toliau suleidinet $$$, neisspresdamas problemos kodel minusuoju. Kur dabar puikiai suvokiu, kad minusuodavau pradzioje tiesiog del nepakankamu igudziu ir uzuot skirdamas laika pumpinti savo smegenine su videos kurie nieko bendro su pokeriu neturi ir tada ateinancias 10 valandu zaisdamas prastos kokybes sesija, laika naudojau ziauriai prastai, mokindamasis buciau pasiekes geresniu rezultatu daug greiciau. Tas visas sudas tesesi (nors ir jau siektiek pliusavau is pokerio) gal kokius gerus metus iki kol mano vienas geriausiu draugu padovonajo man knyga ' Awaken The Giant Within - Tony Robbins '. Drasiai galiu teigti, kad si knyga apverte mano gyvenima 360 laipsniu ir nors knygos kontekstas atrodo lyg ir butu motyvacinis, bet mano nuomone tai nera tai. Labiau pateiktos strategijos ka turi daryti, kad pasiektum ko nori. Butent po sios perskaitytos knygos supratau, kad motyvaciniu video ziurejimas anksciau buvo bevertis, nes motyvuodavau save nezinia kam, as neturejau kazkokiu konkreciu tikslu ar kazko panasaus, motyvuodavau save, kad zaisciau ateinancia sesija (whaaat?) ir zaisciau kaip kazkoks nesveikas bicelis, visas uzsipumpines Po trumpo laiko nuvykau i Tonio seminara 'UPW - Unleah Power Within' kuris jei neklystu truko ~4 dienas is eiles, nuo ankstaus ryto iki nakties. Budamas ten gavau proga is peties padirbeti su savimi, pagalvoti ko noriu is gyvenimo, kokie mano tikslai, koks as noriu buti zmogus. Po sio seminaro supratau, kad turedamas pries save uzsibreztus tikslus, as zinau koks turiu buti ir kiek kiekviena diena saves atiduoti, kad eiciau link tu tikslu. Mano motyvacija patampa mano vizija ir saves matymas ateityje, o ne kazkoks random bicas rekaujantis youtubes klipe, kuris nei kiek nesupranta kelio kuriuo as einu. Tad mano nuomone, kol zmogus pilnai nenusprendes ko jis nori is gyvenimo, motyvaciniai video yra tiesiog meeh... Aisku geras pumpas jeigu keliauji i gym'a, jeigu ir turi jau uzsibrezes tikslus SAVO, bet galbut ta diena jautiesi siektiek silpnesnis (O gal tiesiog praietas dienas dirbai per daug ir turi leisti sau viena,dvi dienas atsipusti) arba OBV jei nori pashaudyt light 5betu, nes norejai buti BEASTAS. Tiesiog mano poros kapeiku nuomone P.S As ziauriai isimylejes gerus quotus ir visada turiu kazkokiu stickeriu uzsiklijaves ant monitoriaus, kad ju neuzmirsciau. Beje noriu dar pacituoti viena pastraipta is knygos " As a Man Thinketh - Jamese Allen" “The thoughtless, the ignorant, and indolent, seeing only the apparent effects of things and not the things themselves, talk of law, of fortune, and chance. Seeing a man grow rich, they say, "How lucky is!" Observing another become intellectual they exclaim, "How highly favored he is!" And noting the saintly character and wide influence of another, they remark, "How chance aids him at every turn!" They don't see the trials and failures and the struggles which these men have voluntarily encountered in order to gain their experience; have no knowledge of the sacrifices they have made, of the undaunted efforts they have put forth, of the faith they have exercised, that they might overcome the apparently insurmountable, and realize the vision of their heart. They do not know the darkness and the heart aches; they only see the light and the Joy, and they call it “luck”; do not see the longing arduous journey, but only behold the pleasant goal, and call it "good fortune"; do not understand the process, but only perceive the result, and call it “chance”.” ― James Allen, As a Man Thinketh So good ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Keliaukime i Gruodi! Gruodzio 22d mano gimtadienis, tad jei norite galite siusti visas dovanas i Merfinis accounta starsuose, nors tiek to priimsiu ir kitus saitus/crypto/banko pavedimus. 26 metai, fuck that, 25 buvo grazus skaicius galetumem ties cia ir sustoti Gruodzio Tikslai 450 Games 21 Meditacijos sesija Palaikyti slow carb dieta Daugiau PIO work su node locku skirtinguose eff stackuose 13 Workout sesiju Manau pakaks siu tikslu ateinanciam menesiui, sventinis periodas visada pareikalauja daugiau laiko seimai, tad prisigalvotu per daug nepasiekiamu tikslu yra nenaudinga. Turbut tiek siam kartui, nemazai uztrukau kol viska cia parasiau! Geros savaites, gero grindo ! ~A

Taigi baigėsi lapkričio mėnesio grindas. Sužaidžiau mažiau nei planavau. Pradžioje mėnesio vis gaudavosi neplanuotų day off, o prieš daugiau nei savaitę išsimušiau iš miego rėžimo. Užsisėdėjom vieną naktį su draugais, tada teko keltis vėliau, nes norėjau gauti pakankamai valandų miego ir vakare jau man įprastu laiku nebesinorėjo miego. Ir užsidarė toks ratas - vėliau ėjau miegot (o grindą baigdavau 2val, kaip visada), vėliau kėliaus. Taip praradau kelias valandas laiko kasdien ir kentėjo grindo laikas, kokybė. Iš teigiamos pusės, praktiškai pasiruošiau švenčių periodui dovanų atžvilgiu. Labai nemėgstu šito reikalo. Šiandien pasiimiau day-off, kad pasibaigt neužbaigtus darbus ir pradėt kitą mėnesi stipriai. Dėl švenčių vėl nusimato daug day-offų, todėl manau bandysiu anksčiau pradėti sesijas, kad išeitų sužaist 3k games. Taigi gruodžio tikslai: - 3k games. - Kasryt išlipti iš lovos iki 11val, kad sugrįžti į pastovų režimą. - Medituoti kątik atsikėlus, o ne random laiku. Lapkričio rezultatai: Spalio rezultatai (geriausias mėnesis mano spinų karjeroje):

Funk bear best surprise noKappa. And many statzes SURPRISE! Einu atostogų dabar! AHAHAHABRBR. Paaiškinsiu vėliau. Taigi šiandien lapkritį pabaiginėjau labai stipriai, bet, neduok tu dieve - užsipumpavęs vienam laimėtam close pot'e, sudeginau 250bb su NF prieš SF prieš vieną nemėgstamiausių reg'ų, ant kurio vis pastumiu (jis skolingas nelieka) . Labai ten keistai užslowplay'inau (non-std line), ir taip sustūmiau... Na tikrai širdis plyšo. Buvo galima girdėti. Čia kaip mažas vaikas nusinešęs kokį naują brangų telefoną į mokyklą išmeta jį į orą norėdamas pasirodyti, nepagauna ir sudaužo. Tai va toks jausmas (not a true story - tiesiog sugalvojau gerą pavyzdį). Iki dabar skauda man dėl tų 400$. Ir ego plyšo, ir visa diena su juo. Nuo to taško taip stabiliai spew spew spew 1k$ Nusprendžiau šiandieną jau užraukti. Na tai va, bendri lapkričio: Spalį aplenkė, tačiau tikrai mažesni nei tikėjausi. Rakeback išjungęs, nes tingiu skaičiuoti, kiek ten to RB dabar, 4, 5%, ar kiek. jei skaičiuojant ~4%, per mėnesį neišeina daug daugiau 2~3k$, tai bendro vaizdo nekeičia. Bet kitą mėnesį reikia užvest tų dėžių statistiką, bus galima įsivesti į OM2 ir matysis grafikuose. Ateičiai. Na, ir didelis gailestis, kad vidurinė duobė užtruko pusantros savaitės. Bent jau bear is NOT 2 times more stupid than last year. Bear is OK playa. Tas vienas, kuris atspėjo tiksliai, gali sau pasiploti - daugiau nieko negausi, nes nepasitikėjai bear. Palyginimui spalį buvo ~13k, bet su daug mažiau rankų (PL200z žaidžiau 2 stalus). Tad gruodį tikiuosi gerokai pasitaisyti (tam tikrais aspektais). Aišku, winrate visą dieną žaidžiant per keturis nukris, nors hourly ir išauga, bet šį mėnesį vis tiek jaučiuosi iššsvaistęs - gal todėl, kad 70~ BI below EV ir BR nelabai ten ir pakilo. Dar statistikų, lifetime (taip vadinu šiuos metus) PL200z winrate šiuo metu 5,5bb/100 per 240k hh. Paskutinių 50k - 7,9bb/100 (statistika spekuliacijoms, kurias taip mėgstu ) Tai apie gruodį. Su mergina buvom nusprendę tikrai tas atostogas turėti, ir LABAI jų laukėm (kaži ar buvo daug dienų, kad apie jas nekalbėtume), iki jų užsikrovę labai jau sveikos mitybos 'challenge' nuo lapkričio pirmos. Bet per paskutinį mėnesį vis pašnekėdavom, kad per kalėdų sezoną žaisti (dirbti pokerį) turėtų labai apsimokėti (žiūrėsim, ar taip bus ir šiais metais), ir mergina su tokia mintim po truputį susigyveno. Taip pat pagauta keistos motyvacijos labai produktyviai visus universiteto darbus pabaigė mėnuo anksčiau, nei 'planuota' - atsiskaitymų neliko. Taip pat mėnesio pradžia yra tas taškas, kai aš negalvoju apie jokius rezultatus (švarus lapas), tad nerizikuoju atsipalaiduodamas galvoti apie tai, ko nereikia. O be viso to, pradėję atostogauti dabar, nerizikuojame, kad atostogų nuotaika persikels į kalėdų įkarštį - jos tiesiog per toli. Išnaudosim visą tą susikaupusią energiją, ir visai su malonumu kibsim į darbus. Kadangi išeinu jausdamasis 'pakilime'. Žodžiu trumpai - pasitarę nusprendėme gruodžio 22d. atostogas pradėti dabar, o jas baigus pratęsti darbus. Taigi post'ų per artimiausią savaitę-dvi, deja, nesitikėkite, bet būsiu aktyvus ir duosiu ką paskaityti per kalėdas. Na, ir tikėkimės, sprendimas atsipirks. Teoriškai skamba gražiai, metas patikrinti praktikoje. Tai bus pirmos apibrėžtos atostogos virš savaitės tuo metu aktyviai žaidžiant pokerį ir planuojant tai pratęsti grįžus. Neaišku, kaip ten kas bus ir kiek truks, tad apibrėžtų gruodžio tikslų neturiu, tik kad neatsilikti nuo lapkričio. Na, o dabar, LAISVĖĖĖĖĖĖĖ!!!!!!!!!! IR TASTYYYY!!!!!!!#$E%R^&Y*>>......

Ačiū @CepuraGali būti kaip sakė @BearFromLT, kad iškart 180 laipsnių pakeitei dienotvarkę ir dėl to perdegei. O dėl atliktų užduočių trackinimo aš dvejopos nuomonės. Tai tikrai suteikia daugiau motyvacijos atlikinėt taskus pradžioje, nes nenoriu matyt raudonų langelių ir "sugadint" streak'o, bet tuo pačiu kai jau sugadinu, tai nebelieka noro toliau žymėt. Tai turbūt yra del perfekcionistinio charakterio, kurį stengiuos po truputį išgyvendint, nes dažnai kiša koją. Seniau net matant, kad jau neišeis pilno dienos volume sužaisti neturėdavau noro net pradėti grindo ir neretai pasiimt davau day off, kas yra visiškai nelogiška. Taip kad reikia lanksčiai žiūrėt į bendrą vaizdą. Jeigu praleidi vieną dieną nepasimokęs - dzin, kitą dieną toliau mokais ir formuoji įprotį. Nes mokaisi ne tam, kad kryžiuką padėt kalendoriuj, o kad išmokti. Kas iš to, kad užimtą dieną visiškai neturėdamas laiko vakare paskubom peržiūrėsi video, kad dienos nesufailint. Ir nebūtina skirstyt, kad kasdien žiūrėsi video, būsi coachinge ir t.t., o skirsi laiką bendram mokymuisi. Vieną dieną gal tik dirbsi su coachu, kitą su video, trečią su handais pats ir pan. Dėl stalų kiekio. Čia manau yra labai individualus skillas ir reikia pačiam pajausti kiek TAU yra optimalu. Klausti kitų grinderių kiek tiksliai turi stalų žaisti yra tas pats kas žmogaus, kuris tavęs gyvenime nematęs klaust su kokiais svoriais tau tiksliai sportuot. Yra ne vienas faktorius, į kurį reikia atsižvelgti. Visų pirma, ar tavo tikslas yra maksimalizuot uždarbį trumpame laikotarpyje, ar kilti į kuo aukštesnius limitus? Pirmu atveju gali žaisti kuo daugiau stalų iki ribos, kol stipriai pradeda kristi žaidimo kokybė. O antra atveju žaisti tiek stalų, kad žaisdamas mokytumeis. Pvz man spinuose 3 stalai yra pats viduriukas siekiant įdėti volume ir tobulėti, nes su tokiu stalų kiekiu ir išlaikau žaidimo mokybę, ir sugebu mokytis - apmąstyti kitų regų moves, pagalvoti apie naujų dalykų implementinimą į žaidimą, žymėtis handus ir t.t. Su 4 stalais jau būna visiškas grind mode, kur praktiškai žaidžiu taip, kaip moku ir nelabai belieka laiko naujų moves apmąstymui ir beveik visas tobulėjimas vyksta off-table. Ir matau, kad labai daug grinderių, kurie $15-30 spinų limituose pradeda žaisti 5-6 stalus, niekada iš tų limitų nebeišlipa. Todėl jeigu pradėčiau žaisti naują formatą nuo mažų limitų ir mano tikslas būtų tobulėjimas ir kylimas limitais, tai žaisčiau tiek stalų, kad atitiktų maždaug spinų 2-tablinimą. Kitas faktorius - skill'o turėjimas aukštesniems limitams, bet BR trūkumas. Šiuo atveju tikriausiai apsimokėtų laikinai padidinti stalų skaičių, kad maximalizuot winrate kol susikaupsi BR ir pakilus limitais vėl sumažinti. Nereikia pamiršti ir to, kad kuo labiau mėgausies žaidimu, tuo ilgiau grindinsi, daugiau gilinsies, mokysies ir overall daugiau uždirbsi. Manau tai galbūt net pats svarbiausias faktorius. Kiek stalų tau žaisti smagiausia? Taip pat nebūtina prisirišti prie vieno skaičiaus. Jeigu jaučiu, kad esu pavargęs, nesusikaupęs ir tikrai 3-tablint kokybiškai nesugebu, palieku 2 stalus. Galbūt kitą dieną jausius ultra focused confident ir pridėsiu 4tą? Taip kad apgalvok savo goalus, testuok ir pajausk kiek TAU yra optimalu. Kaip mokytis didinti stalų skaičių? Turbūt daugiausia EV spinuose padaręs grinderis Ytrer pasakojo savo stalų kiekio didinimo strategiją spinuose. Yra 3 faktoriai: - Vienos sesijos trukmė. - Stalų skaičius. - Overall grindinimo valandų trukmė. Tarkim žaidi per diena 4 sesijas po 90min 3 tablinant. Tai pereidinėdamas prie 4 stalų nežaisk tiek pat. Žaisk 4 stalus 4 sesijas po 60 min ir po truputį vėl ilgink sesijas. Na konkretūs skaičiai nesvarbu, svarbi idėja, kad pradžioje neišeis sužaisti tiek pat valandų grindo.

Noreciau ir kitus paskatinti kazkiek prisideti, nes matosi, kad zmones stebi foruma, stengiasi padaryti ji geresniu, o uz pastangas kaip zinoma turi buti atlyginta Nebera to jausmo, kad forumas mires - kai negaledavai esant reikalui adminu prisisaukti O ir turinys , bent jau blogu prasme, ziauriai pagerejo. Tikesimes, kad atsigaus ir visos kitos temos

@Cepura ir dar, ką gal praleidi, tai kaip Audrius rašė - įpročius reikia formuoti po vieną, pamažu. Prisikėlei daug daily/weekly/monthly goal'ų, ir perdegė sistemos, nesuvirškina tokių naujų pasikeitimų. Pradedi nuo svarbiausio, ir lavini pamažu

[ x ] month [ x ] saved Prisėdau šiandien pasibandyt ar galiu jau grindint pilnas savo valandas iiiir nesuklydau - jaučiaus gerai, žaidžiau irgi atrodo solidžiai ir pavyko apturėt coool little 5k+ sesiją, prabublinau dar wmx prime time'o finaliuką su 4k€+ viršuj, beet pavyko nushipint mažesnį 888 turą ir likt 4am deepstack swordfishe. Goood times all in all, motyvacijos grindint dabar turiu su kaupu, tai tikiuos šią likusią savaitę ir dar kažką solidesnio pavyks įbinkint :))

Dartazzzz High Rollers #08 $2,1k 8-Max 4/8!

Aš supratau, kad jis apie MTT kalba, bet man paprasčiau pavyzdžius duot su spinais. O juk postas ir buvo ne apie tai, kiek konkrečiai stalų žaisti, o į ką atsižvelgt renkantis stalų skaičių ir nesvabu kokį formatą žaidi, principai panašūs.

Vau, daug blogų neskaitau, bet šis - sick value labiausia patiko mintis ir pavizdys dėl darbo su video ir sporto perdegimo. Prieš pusantro mėnesio baigiau skaityti TMGP pirmą dalį , po kurios pasidariau dieninius, mėnesinius ir metinius goal's , atrodė super, naujas žingsnis, per dieną po video rio pasižėt, knygą paskaityt bent 30min ir coache sudalyvaut/hh review pačiam pasidaryti bent valandėlę. Pirmos dvi savaites kaip ir neblogai ėjosi, daugiau mažiau viską pasidarydavau, ir va po dvieju savaičių excelis raudonuoja dėl neatliktų daily goal's, galėčiau sakyti kad laiko trūkumas, bet į sporto salę dvi valandas visada randu grubiai kas antrą dieną. Dabar po šito blogo suprantu, kad geriau per dieną skirti 60min ne knygos skaitymui, bet darbui su knyga. Ne video žiūrėjimui, bet darbui su video. Ne hh review, o darbui su spotais. Ir laiką palaipsniui didinti, kol kaip minėjai atsiras įprotis, ir nebebus raudonų spalvų rodančių, kad šią dieną nepasicoachinai. Taip pat įdomi tavo nuomonė kas svarbiau, ar didesnis volume bet daugiau missintų spotų (žaidžiant 8staus), ar mažesnis volume bet didesnis susikaupimas, mažiau klaidu (žaidžiant 6stalus). Žaidžiu MTT iki 20$, sakau dėl to, kad gal kai gan lengvi turnyrai tai nėr tokios brangios klaidos ir geriau volume padaryt didesnį Visai nesenai pradėjau žaist 8stalus, bet per sesiją užsirašau visai daug missintų spotų, nepastebėtų oponentų prie stalo kurie dar dalyvauja rankoje ir t.t. nors atrodo būnu visai susikaupęs, aišku dar toli iki tobulo susikaupimo Tai tiek, sėkmės toliau vystant blogą, seku !

labaaaas, labai smagiai viska suskaiciau, keep it going, grazu ziuret :))