Puikus rezultatai! ziurint i tave supranti, kad sunkiai dirbant ateina ir rezultatai, saunuolis
Kilo klausimas del tavo dietos. Tu jos laikaisi, nes nori patobulint savo kuna ar ka? Ar del sveikos mitybos? Nes is pirmo zvilgsnio pasakyciau kad tavo body fat 10-15% ir jei tobulint tai nebent raumenines mases prideti, o ne kazka deginti na nebent cia maratonui lengvini save visiskai, kaip kad sportines masinas pusiau isardo kad bent kelis kg papildomus numesti
Man del tu motyvaciniu video tavo gyvenime atrodo viskas suprantama(ne kad bullshit), o tiesiog tau reikejo tuo metu kito irankio pasiekti tikslams, negu skirti motyvaciniai video ir dabar gavosi jie tokiu atpirkimo oziuku Motyvaciniai nera kazkox baisus bullshit, tiesiog nereikia irgi vien tik jais gyventi, kaip suprantu tau reikejo tiesiog ilgalaikiu tikslu, vizijos kur tu nori eiti ir pan. kas suteikia ilgalaike motyvacija, o ne trumpalaike hype kaip motyvaciniai.. As kartais ta hype panaudoju tarkim kai prastesnes nuotaikos ar maziau energijos turint sedi grindint tai isijungi pries sesija arba sesijos vidury jei jauti kad slenka emocijos zemyn, pasiturbini biski ir tada lengviau sugryzti i A game.
Kalbant kad nebuna motyvacijos zaisti pokeri, tobuleti ar dar ka, tai nereiskias kad su pokeriu kazkas blogai, man buvo tokiu laikotarpiu tai pradejau ieskoti budu kaip save motyvuoti ilgalaikei perspektyvai, o ne su motyvaciniu hype'u trumpam. Atradau toki dalyka kaip high performance psichology po truputi mokausi to ir visai patinka. Zinoma pradzioje buvo visu tikslu, svajoniu kelimasis ir pan kurie nutiese gaires link ilgalaikes motyvacijos