Alchemist

As out 35238th

Ok priimam dar Kvasa

Ok reg closed, glgl, parasykit patys uzimtas vietas.

Dw dw daugiau aktyvumo, regintis galima iki stormo pradzios

Supratau, tai tikrai imanoma tada

Jo siame ABI su geru volume 100k$ visiskai reasonable, realiai pats turiu toki pat tiksla siems metams Ryti, nesivaikyk to pocketfives goalo, ta prasme jis tau nera pasiekiamas jeigu nezadi kilti limitais, nes pckt5's sistema favorina auksto avg bi turnyrus del pointu sistemos, taip kad mid stakus zaidziant ir gerus rezultatus rodant turbut geriausiu atveju iki kokio top 100 galima butu pakilt. Reiks gal ir man savo blogeli prikelti, daugiau to actiono turet forume )

Seksim, gl!

Who gives a fuck people? Zmogus daro ka nori, kam nepatinka gali praleisti pro akis. Gotta respect the hustle

+1 Artimi zmones visada nores, kad atrisirobotum nuo tokiu veiklu ir tai yra puikiai suprantama nes turbut daugiau nei 90% zaideju nera pelningi. Seimai turesi pats irodyti, kad ka tu darai yra toks pats darbas kaip ir kiti. O ka aplinkiniai galvoja ar naujai sutikti zmones, turetum nekreipti demesio, gyveni del saves, o ne del to ka apie tave galvoja kazkokie siaurai mastantys zmones nesuprantantys industrijos.

Sveiki, turime lietuviu pokerio bendruomenes chat'a pavadinimu Gariunai, noriu pasiulyti prisideti ir kitus narius kurie uzsiema valiutu mainais ivariuose pokerio kambariuose. Siuo metu yra 26 zmones, manau visiems i nauda butu ji isplesti. Rasykite cia arba pm su skype nickais ir idesiu i chat'a

Sveiki visi, Mano geras draugas Kęstutis Gecevičius, mūsų pokerio bendruomėneje puikiai žinomas Respect_Lt slapyvardžiu, jau eilę metų organizuoja kalėdinę akciją vaikų globos namams. Visais metais jam pavyko praskraidinti vaikų globos gyventojų šventes, dovanodamas būtiniausių reikmių (Drabužių, knygų, žaidimų ir t.t), taip parodydamas kad jie nėra vieni šiame pasaulyje ir kad jie rūpi visuomenei. šiais metais noriu prisidėti maksimaliai prie šios akcijos, būtent dėl to ir rašau šį pranešimą visai mūsų bendruomenei. Didžioji dauguma mūsų augo su tėvais, kurie mumis rūpinosi ir stengėsi kaip įmanydami, kad būtent per šį Kalėdų periodą jaustumemės mylimi, aprūpinti ir supami šilumos. Turime progą skleisti šilumą ir parodyti gerą širdį šiems vaikams, atlikdami gerus darbus ir prisidėdami prie akcijos. Mano nuomone, tai yra ypatingai svarbu, nes tai yra vaikai, kurie bus mūsų visuomenės dalis. Jeigu jie jausis kaip tos visuomenės dalis, kuria jie gali pasitikėti, visa jų pasaulėžiūra jiems augant bus visai kitokia, daug pozityvesnė. šiuo metu vaikų globos namuose gyvena 65 vaikai, taip pat papildomai 15 vaikų lanko jų „Vaikų dienos centrą“, kurių amžius nuo 3m iki 17m. Pradžiuginkime juos visus! Koks mūsų planas? Surinkti kuo daugiau lėšų iš pokerio bendruomenės ir kuo efektyviau jas panaudoti. Kontaktuojame su įvairiausiom įmonėm, kurios galėtų suteikti nuolaidas perkant arba netgi prisidėti iš savo pusės. šiuo metu turim keletą knygynų, kurie išreiškė norą prisidėti pasiūlydami nuolaidas knygoms bei stalo žaidimams, taip pat vienas knygynas prižadėjo, kad duos nemokamos literatūros. Taikant tokią taktiką manome, kad tai bus efektyviausiai panaudoti pinigai. Mūsų apytikris sarašas daiktų kuriuos norime nupirkti vaikams: Knygos (Ne tik grožinė literatūra, bet taipogi edukacinė) Sporto reikmenys Stalo žaidimai Drabužiai Rašymo reikmenų, sąsiuviniai, spalvinimo knygutės Saldumynai ir pycų vakarėlis (Obviously) Kaip galima prisidėti prie akcijos? 1.Pervedant $ į PokerStars saskaitą: Respect_Lt 2.Pervedant į Moneybookers saskaitą: [email protected] 3.Pervedant pinigus į lietuvišką saskaitą: LT68 7044 0008 5562 3170 Kęstutis Gecevičius 4.Prisidėti daiktais. Norinčius tai padaryti, prašau susisiekite asmenine žinute. Jei reikės, galėsime patys atvykti paimti daiktų. Prisidėję prie akcijos būtinai parašykite savo vardą ir pavardę, pridėsime prie facebook‘o grupės, kurioje pateiksime visas ataskaitas kur buvo išleistas kiekvienas surinktas centas. Lai šventės būna šventiškos!

Bus bus, Kestas turetu greitu laiku parasyti pilna ataskaita. + Nikistar turejo proga pafilmuot viska, tai zesim ka pavyks panaudoti.

Beveik jau viskas supirkta ryt 1h viska vezam. Kas dar turite noro ir galimybiu prisideti tai paskubam! Kiekis daiktu kuriuos jau turime tikrai ispudingas, spaudziam maksimuma!

Buvo priverstas ;D

Ne ne, dar turime apie savaitėlę lėšų rinkimui. Ačiū visiems už aktyvumą, šią ateinančią savaitę jau pradėsime visus didžiausius pirkimus

Aciu visiems, esate saunuoliai! Vis dar turim laiko $ rinkimui. Aciu 'TheLipoFund' -> 116 Eur !

Yra dar tas turnyras 21:15 LT Laiku -> 1R Splash $7.5k Gtd

Esame begalo dėkingi už tokį aktyvumą, važiuojam toliau!

Ar nuomuoji ziemos sezonui?

Toks cia ir backeris jei high equity spote nepasiruoses investuoti papildomai, o kai reikia cutint profita tokioj situacijoj nori 50/50 gauti, as pritariu Daliui kad tavo cut'as tikrai turi buti didesnis.

Sveiki, nuo Lapkricio pradzios planuoju siektiek daugiau laiko skirti mokymams, siuo metu turiu apie 2 mokymus per sav, manau rasciau laiko iterpti +1 papildoma pamoka per sav. Siuo metu esu susitelkes ties low-mid stakes zaidimais, mano grafikas siuose limituose nuo Birzelio 4tos : Taip pat galvoju sukurti bankrollo buildinimo mokymu pakuote su patarimais ir reikalingom strategijom ivairiuose turnyru formatuose, jei butu susidomejusiu sia tema rasykite p.m ir jei atsiras paklausa uzsiimciau sio reikalo realizavimu.

Summary -> Lost moneyz & dreams Siaip all good, bunant mtt zaideju toki ilga laika, butu keista jei per daug nusiminciau. Pasiemiau siektiek agresyvesniu shotu menesio pradzioj kurie nepraejo, o toliau grind as usual, zaidziant didelio fieldo turnyrus, nieko keisto, teks patirti minusiniu menesiu. Patenkintas idetu volume, patenkintas bendru nusiteikimu, sporto ir mitybos rezimais, bendrai zaidimo kokybe vertinciau ~8/10, buvo tikrai prastesniu sesiju tiek del nuovargio, tiek del per didelio stalu skaiciaus. Turbut tik del vieno gailiuosi, tai del tu imtu shotu, kaip ir mano vienas didziausiu leaku, kuri stengiuosi tvarkytis. Vakar vis dar sedau zaisti sesija, kuri gavosi profitable, pavyko nedideli turnyriuka laimet. Planas dabar kaip ir aiskus, rebuild bankroll ir keep going, still motivated as fuck. Siandien diena skiriu coachingam ir savo zaidimo analizem, o ryt reiks jau vel sest grindint. Penktadieni skrendu i LT, pradedam tvarkyt reikalus del vestuviu. Tomis dienomis turbut nepavyks zaisti sesiju apart sekmadienio, galima bus grindint pas sava gang'a Praitos savaites tikslai: * 5 Sesijos [Turiu suplanuota off'a penktadieni] -> 5 Sesijos * 4 Workouts -> 3 * Mityba palaikyti - 9/10 [Penktadieni per nightout teko aptureti viena cheat meala ir pora kokteiliu, o siaip viskas gooood] * 150 Psl knygos - Done

Tyty! Na beveik visi vyksta saleje, siuo metu noriu numesti body fat % nes turiu prop bet'a, tai darau HIIT Cardio, kas toli grazu nera minkstas Anksciau sportuodavau tiesiog savo malonumui ir per daug saves nespausdavau nei begimuose, nei svoriu treniruotese, bet atsikraciau to iprocio ir dabar realiai betka darydamas stengiuosi save pushinti. Aisku kunui yra butinas poilsio periodas, na bet 4-5 kartai per sav mano nuomone nera taip sunku, ipatingai kai visos tos sesijos nera purely vien svoriu kilnojimas ir pns. Kunui atsistatyi taip pat puikiai padeda pirtys, ice bathai, cold showeriai. Do it! Siuo metu skaitau : Beyond Training: Mastering Endurance, Health & Life Ben Greenfield

Sveikas, na man irgi patinka, nors tiesa pasakius dar tik gal koks menesis kai taip viska seku, padeda biski save pasekti ir greit galima pastebeti kur ko nedadarai ir pns Anksciau daugiau cardio darydavau pries sesijas, o dabar mixuoju, realiai jei kad ir cardio darau vistiek dar butinai padarau pora kazkokiu resistance training pratimu. Neseniai teko girdeti, kad butent po resistance training pratimu protas daug efektyviau dirba. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160208083606.htm -> Cia gali paskaityt benefitus smegenim, kas lieca kardio pratimus Del miego norejimo tai viskas labai priklauso kokia tu dienotvarke gali sau leisti. As sportuoju visada ryte, arba pirmoj dienos pusej ir beveik visada pries sesijas darau power napus [10-30min], tai man tas padeda, bet aisku buna kad vistiek vakare jauti kazkoki tai nuovargi. Siaip sia tema daug domiuosi ir daug eksperimentuoju, turbut svarbiausia yra pazinti pilnai kaip savas kunas dirba ir tada bus aisku kas geriausia ir kaip galima ispest ta geriausia imanoma performance

Hello! Laikas naujam irasui. Tiesa pasakius nezinau kiek dar tu irasu bus, galbut juos reiks reik daryti savaitinius arba menesinius, perzvelgti rezultatus ir bendra produktyvuma. Grazinau bloga, nes issikeliau kolkas didziausia tiksla [Kurio, nelabai noriu viesinti, gal veliau] ir galvojau, kad bloginimas suteiks papildomo stimulo, kiekviena diena buti produktyviam, kiekviena diena stengtis buti geresniam nei diena pries. Reikalas tas, kad jauciu, kad ta vizija kuria turiu ir tas tikslas kuri noriu pasiekti, tikrai mane vercia buti geresniu ir bloginimai ir pns, manes nebeitakoja, labai ilgai siekiau tokio uzsivedimo ir tikiu, kad ji pavyks islaikyti, o visas sitas kelias tikslo link sudes pamatus stipresniam charakteriui, mindsetui, disciplinai. Is kitos puses bloginimas yra ne vien del manes ir tai yra platforma kurioje galiu dalintis informacija, galbut ka nors ikvepti, todel manau, kad rasyti tuos savaitinius/menesinius irasus yra naudinga tiek skaitantiems, tiek man paciam [Prisiminti, ka ismokau, ka patyriau per laiko tarpa nuo praito iraso]. Okey, griztam prie reikalu. Savaites suvestine Miegas: 52h -> 7,4h avg [Jautesi, kad kunui reikia truputeli daugiau poilsio, nebuvo taip, kad tiesiog vartyciausi lovoj, so thats cool] Pokeris: 60h -> 6 Sesijos Gym sessions -> 4 Mityba -> 10/10 [bang bang] ---- Praitos savaites tikslai: * No shots i aukstesnius limitus -> Pavyko atsispirti pagundai ;D * 5+ Sesijos -> 6 * 4-5 Workouts -> 4 * Palaikyti gera mityba -> Done * 150 Psl knygos ->Cia failinau, skaiciau nemazai, tik neisivaizduoju kiek puslapiu, tai nezinau ar perskaiciau daugiau ar maziau, my bad. Pacios pokerio sesijos sakyciau buvo banguotos, buvo labai geru, buvo 1 ar 2 kur zaiciau gal siektiek pervarges ir tikrai nedemonstravau A game. Zinau, kad tos prastos sesijos aisku man kainuoja, bet kita vertus zvelgiu i tai kaip i investicija i ateiti, pratinimasis prie 6 sesiju per savaite, neatsitinka is karto ir naturalu, kad kol kunas/smegenys pratinasi prie tokio kruvio, bus atkarpu kur jausiesi prastai. Manau i tai reikia zvelgti taip pat kaip ir kuno adaptacija begant maratonus ar keliant svorius -> Dazniausiai iskarto zmogus nenubega 20km, pradeda nuo 1,2,4,6,8,10 ir t,t ir kaskart vis reachina kazkoki pointa kur jauciasi stipriai pavarges, tas pats ir su svoriais, bet tas failure pointas ir yra vieta kuri grudina kuna ir vercia ji adaptuotis ir ruostis ateiciai, tad paskui tas pats 20km atstumas telieka tik atstumu, ji zmogus nubega, o paskui ziuri kaip ji nubegti efektyviau. Rezultatais neturiu kuo pasigirti, turejau 7 FT's per sia savaite, bet nepavyko kalnu nuversti, pora antru vietu ir kitos 5-8. Jauciuosi gerai, siandien vel turesiu iseigine, tiesa dirbsiu ties savo zaidimu, noriu perziureti pasizymetas rankas, perzet pora turnyru, bet prie stalu nesiruosiu sestis, reiks nulekt vakare cardio padaryt ir i pirti nueiti. ------------------------- Sios savaites tikslai: * 5 Sesijos [Turiu suplanuota off'a penktadieni] * 4 Workouts [Possibly 5, kadangi penktadieni turiu offa nuo pokerio, tikrai galeciau iterpti workouta butent i ta diena] * Mityba palaikyti * 150 Psl knygos Pora naudingu videos kuriuos rekomenduociau perziureti : https://www.youtube.com/watch?v=ldh8E6LCLhM -> Simon Sinek on How to Get People to Follow You - Inside Quest -> How To Build An Unbeatable Brain (Ben Greenfield's Full SEALFit Unbeatable Mind Presentation) Tiek siam kartui, glgl