Keliam sparnus i siltus krastus

bet kaip uzsinorejau kazko panasaus, didziuole motivacija

http://www.15min.lt/pasaulis-kiseneje/naujiena/horizontai/kodel-niekas-nesikelia-gyventi-i-sala-ramiajame-vandenyne-kurioje-dalina-nemokama-zeme-640-485858 gal kurie pokeristai cia gyvena?

Info, jei kas susidometu

http://www.immigration.pn/FAQ.php

Tik prabudęs atverčiu laptopą ir tėvų žinutė - http://www.15min.lt/pasaulis-kiseneje/naujiena/dienorasciai/aplink-pasauli-per-5-metus-vii-desimt-dienu-tylos-641-490888 vėl atveda mane čia.

Kiek daugiau nei prieš metus su vienu pokeristu buvome netvirtai apsisprendę aplankyti vipassana Lietuvoje, tačiau iš viso plano gavosi šnipštas arba baimės atsiskleidė visu gražumu ir drąsa jai sekė iš paskos. Taigi likus vos keletui dienų iki kurso pradžios nenoriai rašau emailą, kad nedalyvausiu, galbūt dar ne laikas - taip mąsto ne patys stipriausi...

Sužinojęs apie vipassana filipinuose, pačioje sausio pradžioje skrendu į Manilą ir nuo jos ~60km beldžiuosi į Dasmarinas City, kur 8 kartus per metus vyksta 10-ies dienų vipassana praktikos pagal Buddha. šiaip ne taip pasiekus stovyklą maloniai nustembu - europiečių kur kas daugiau nei vietinių. Pastarieji čia labiau aklai lojalūs Jėzui Kristui.

Vienintelis dalykas, kuris gąsdino, tai ilgą laiko tarpą sėdėjimas pozoje nekeičiant padėties. Lotuso poza ilgesnį laiko tarpą man neįveikiama, tad pasirinkau sėdėjimą suglaudus kelius.

4 ryto puikiai žadina gongas, motyvacija liejasi per kraštus, noriu dvasiškai tobulėti, atkasti ir išrauti su šaknim iš savo proto viską, kas trukdo gyventi, pasiekti tikslus, paversti protą į laisvą bei sąmoningą. Pažvelgti baimėm tiesiai į akis ir jas išvyti.

Pirmos trys dienos atrodo smagios ir įšaukiančios, kupinos iššūkių. Keliamės 4 ryto, pusvalandis savom reikmėm ir pirma grupinė meditacija meditacijų salėje arba atskirai psirinktoje vietoje. Meditacijos vysta visiškoje tyloje, prieš tai išklausius S.N.Geonka nurodymus video formatu. Pusryčiai 7:30 - riešutų sviestas su skrebučiais bei košė. Maistas labai skanus. Po jų - pusantros valandos nieko neveikimo - dažnas eidavo nusnūsti. 9 ryto 2-ų valandų meditacija neprasidėdavo jei nėra visi susirinkę. Pietūs 11:00, sekantis maistas tik 17:00 - vakarienei obuolys/mangas. Tiesa, mūsų viso buvo 40(19 vyr 21mot), neskaitant senų studentų, dalyvaujančių ne pirmą kartą, jų buvo 5-6, o tarp jų įsimaišęs vienas lady-boy, kuom aš ne itin džiaugiausi. Tiesą sakant, tai mane trikdė(visgi žvilgsniai nori nenori kartais susitinka), maniau kad tai gali sutrukdyti pasiekti buvimo čia tikslą. Iš kitos pusės suvokiau, jog tai tik problema mano viduje. Kartais mes kaltiname kitus dėl savo nesėkmių.

9 ryto - tai pirma iš trijų pagrindinių dienos meditacijų su mokytoju priešakyje. šis buvo drūtas, skaistaus veido, stambesnio sudėjimo pusamžį perkopęs šveicaras.

Pirmos trys dienos tai apšilimas ir pasirengimas būtent vipassana technikai. Tai proto aštrinimas, o vėliau ėjimas į jo gelmes "to the root level". Visą laiką koncentruojames ne į patį kvėpavimą, o į mąžą vietą virš viršutinės lūpos, bandome ja pajausti įeinantį ir išeinantį orą. Nieko kito nedarome, nepaisant ar kvėpavimas gilus ar vos juntamas, mes tik stebime, nieko nekontroliuojame tik STEBIME. Leidžiame viskam vykti natūraliai, savaime. Maištaujantis protas be galo nestabilus, mintys šokinėja be jokios logikos, iracionaliai. Bet mes jau žinome vaistus - jausti oro cirkuliaciją viršutine lūpa. Kuo toliau - tuo lengviau ir vis stipresni pojūčiai, protas rimsta, darosi vis nuoseklesnis. 3ios dienos pabaigoje apšilimas baigtas, tai rodo nosies išorėje ties kauliniu audiniu atsiradęs vadinamas "sensation". Tai tarsi stebuklas. Sensation visiem pasireiškia skirtingas. Vienam tai šalčio ar niežtėjimo pojūtis, karščio ar spaudimo. Man buvo tvinksėjimas su spaudimu, keliantis tarsi į viršų. žodžiais sunkiai aprašysi.

4-a diena labai svarbi - mokomės vipassana technikos. į 9, 14:30 ir 18:00 dviejų valandų meditacijas įvedama nauja taisyklė - "strong determination". Tai reiškia, jog visos meditacijos laikotarpiu reikia stengtis "keep your eyes, hands and legs closed". Nejudam. Pati vipassanos technika - tai pradedant tašku viršugalvyje lėtai einame per visą savo kūną, stengdamiesi pajausti kiekvieną savo kūno dalį protu, kiekvieną milimetrą. From head to feet, from feet to head. Tai tęsėsi iki pat kurso pabaigos, kol pradedi jausti per visą savo kūną einančias vibracijas, pradedi valdyti pojūčius dėka aštraus proto. Deja, bet 7 ar 8 dieną mano mintys nuklydo taip stipriai, kad likusį laiką progresas buvo nebeįmanomas ir tarsi pradėjau eiti atgal. Mintys buvo kvailos ir nereikalingos, tuo pačiu tobulėjimą sustabdė tai, jog pernelyg norėjau greito rezultato, pasileido protas, paskutinės dienos tapo kančia. Sedėjau, o ne meditavau, svajojau nesamones

Po 10 dienos rytinių užsiėmimų, noble silence pabaiga. Sveikiname vieni kitus pasiekę tikslą. Dar niekada nebuvo taip malonu bendrauti su žmonėmis, nors visą laiką vengėme akių kontakto, per tas 10 dienų neištarėme nė žodžio, atrodo, kad esame pažįstami nuo senai. Sakau jums, plaukai šiaušėsi kalbant apie paprastus dalykus. Tapome šeima.

Galėčiau dar plėstis ir plėstis šia tema, tačiau kam tai aktualu, manau patys viską išsiaiškins

Beje, kursai nieko nekainuoja, o išsilaiko iš donations.

Tuo tarpu, gyvenant Cebu, aplankėme vieną įspūdingiausių vietų, kurioj teko pabuvoti. Kawasan kriokliai. Tik išlipę iš tarpmiestinio autobuso, kuriuo keliavom apie 150km i šiaurę nuo Cebu, iškart buvome pastebėti vietinių. Jie mums pasiūlė raftingą kriokliais. Iš pradžių galvojome, jog leisimės plaustu ir buvome neteisūs. Leidomės 3 valandas savo kojomis, šokinėjom nuo krioklių ir tai buvo taip nerealu...Vien kelionė motociklais į kalnus atsiminimuose įsitvirtino ilgam.

šiam kartui tiek, palieku vietos ir kitiem

o dieve kaip nerealu

joo...

Kazin ar cia tinka pasakymas "baltas pavydas"

Tas sokinejimas nuo uolu atrodo pavojingai, vistiek gal gyli pries tai pamatuojat, nesokat bet kur? O siaip tai nerealu

Sveiki kolegos, gal yra planuojančių išvyką peržiemot į šiltus kraštus šiais metais? Prisijungčiau Labiausiai domina egzotiški kraštai kaip tailandas ar malaizija

planuojam dviese, tik kolkas nezinom kur

pietų amerikoj gal yra žaidžiančių?

sugalvojom varyt i malta po nauju iskart, gal kas esat? pora klausimu pagelbetumet, pasiimt buta porai menesiu reiktu pradziai losiam hu

Yra minciu aplankyti Tailanda, nedomina patys miestai, labiau egzotika ir pns.

Gal turit kokiu pasiulymu i kuria vietove reiktu taikyt? Kokios apytikres islaidos savaitei butu?

Ty

sugalvojom varyt i malta po nauju iskart, gal kas esat? pora klausimu pagelbetumet, pasiimt buta porai menesiu reiktu pradziai losiam hu

blogiausias laikas maltoj yra nuo nauju iki kovo.. daug lyja, ir oras atsales, tai nesiulyciau. Tik gal kainos bus brangesnes, bet pries vaziuojant siulau pasiziureti agentu susirasyti su jais, kad turetu kazkokiu jau variantu atvaziavus, nelabai kas nori nuomoti 3men, todel turesit paklot daugiau.

Del gyvenimo Sliema arba St. Julians, kitur nesiulyciau gyventi, taxai brangus, naktim autikai maziau vaziuoja ar, bent pries metus buvo tik keleta kartu per nakti naktinis autikas.

Yra minciu aplankyti Tailanda, nedomina patys miestai, labiau egzotika ir pns.

Gal turit kokiu pasiulymu i kuria vietove reiktu taikyt? Kokios apytikres islaidos savaitei butu?

Ty

Ko Tao, Ko Lanta ir netoli Phuketo yra Nacionalis parkas jaigu neklystu vadinas ( Ao Phang - nga National Park อุทยานแห่งชาติ อ่าวพังงา) ir ten galima uzsisakyti kelione apie 5 dienas, kur plaukiosit upem, keliausit dziunglem, miegosit ten pat nameliusoe dziungelese ir panasiai reiktu paciam daugiau pasidometi, dar ten nebuvau

Jei turesi daugiau klausimu gali fb parasyt, pasistengsiu padet ka zinosiu