beirut

Prop bet'as: Turiu numesti 30kg per 6 menesius.

Trumpai apie mane:

Gyvenu Kanadoje, man 29 metai, valgau per daug ir geriu dar daugiau. Siuo metu sveriu 120kg (+-2kg) ir esu 187cm ugio, BMI ~34. Tie kas mane pazista supranta, kad as esu massive dog'as sitame bet'e.

Kaip viskas vyks.

Artimiausiomis dienomis bus daromas weight-in (uzregistruotas startinis svoris ir nuo jo per 6 menesius turesiu numesti 30kg ar daugiau).

Bus keli milestone kuriu metu bus aprasoma situacija ir dabartinis svoris (2 menesiai/4 menesiai, imanoma ir dazniau).

Action'o uzbookines turiu tik su kitu kanadieciu mtt high stakes regu Patrick Serda (su kuriuo ir darysiu weigh-in ir 6 menesius weight-loss ir jis tures pilna interesa uztikrinti, kad viskas vyksta svariai is mano puses, kadangi jis betina pries mane). Patrick Serda praejusiais metais laimejo PLO SCOOP event'a (~220k) ir chopino EPT highrolleri (720k euro), taip pat manau keli lietuviai regai, kurie neseniai kartu nuomavosi buta Monte Carle gales paliudyti del jo reputacijos ir degeneracijos (Dartazzzz ir LaurisL91, greiciausiai Matas Cimbolas su Domce irgi galetu uztarti kazka).

Patrick'o postas twittery su oddsais (32kg 10:1, 27kg 6:1, 22.5kg 2.5:1, 18kg 1:1 per 6 men).

Salygos:

1. Mano odsai: 30kg 5:1, 25kg 3:1, 20kg 1:1 (kiek palenkesni negu oponento).

2. Original weight-in bus daromas per facetime, kai tiek as, tiek patrick'as lips ant svarstykliu ir bus uzregistruotas startinis svoris.

3. Jokiu narkotiniu medziagu naudoti negalima mano atveju. Bet papildai, tokie kaip proteinas yra ok.

4. Paskutines 3 dienas negalima badauti ir darysim video chat valgant pusrycius, pietus ir vakariene (9 valgymai viso per facetime).

5. Patrick'as samdys sefus (gamins jam tiek namuose maista, tiek to-go), dietologus ir asmeninius trenerius. As to tikrai neplanuoju daryti, kadangi actiono turiu minimaliai uzsibookines, bet visgi jeigu netycia sugalvociau tai daryti, tai savaime suprantama nera draudziama.

Kodel apsimoka pries mane betinti?

* Nesveriau ~90kg jau kokius gerus 10 metu. Svori banndziau mesti 4 kartus. Visuomet pavykdavo numesti appie 10-15 kg per 3-4 menesius ir tada paprasciausiai

viskas grizdavo atgal, nes neutekdavo motyvacijos testi plus downswingai, keliones, prastas maistas aplink, apsuptas storiu, alus, tinginyste, degeneravimas, etc.

* Ir toliau losiu daug live event'u - tik ka grizom is Montreal'io Partypoker Million North America $5mln GTD, dabar ruosiuos kitam eventui kanadoje ir bandau laimeti pakuotes i WSOP.

* Net ir palaikant toki pace, 30kg yra labai sudetinga pasiekti per trumpa laika, ypac kai numetus juos busiu netoli idealaus svorio. Taip pat 1 kg = 7770kcal. Vadinasi man tektu panaikinti 231000 kaloriju deficita per 6 menesius, arba 1300kcal i diena, kiekviena diena. Ir kas nutinka jeigu praleidziu diena? Reikes panaikinti 2600kcal deficita kita diena.

* Zaidziu uzdaruosiuose zaidimuose su free alkoholiu, uzkandaziais ir visokiais nemokamais chinese/pizza take-out'ais.

* Perskaicius temas bodybuilding.com ir kituose forumuose, zmones kurie numete 30kg ar daugiau per 6 menesius, beveik visi jie pradejo nuo didziulio virsvorio (60-100kg).

* Ir siaip - permetus s 2+2 temas apie weight loss propbetus viskas tampa ganetinai aisku - uzsivedimas ir ryztas pirmas kelias savaites ir praejus keliems menesiams OP'sai praso buy-out'u.

TLDR: esu storas, noriu but maziau storas, betinkit pries mane. PM to book action for the free moniez.

0

Pasidalinti pranešimu


Link to post
Share on other sites

Teko numesti toki svori per panasu laika. Kefyras, vistiena, grikiai, ryziai, riesutai, darzoves + 15 krosu i menesi, pratimai namie ir tiek va to vargo :) Noresi - numesi ;)

0

Pasidalinti pranešimu


Link to post
Share on other sites

Susikurkite vartotoją arba prisijunkite

Turite būti narys jog galėtumėte kurti temas, komentuoti bei matyti Spam skiltį.

Užsiregistruokite

Užsiregistruokite benduomenėje


Užsiregistruokite

Prisijungti

Turite vartotoją? Prisijunkite


Prisijungti dabar

  • Nariai skaitantys temą:   0 nariai(-ių)

    Nėra narių peržiūrinčių šį puslapį